Izgradi život i posao po svojoj mjeri uz Psihologiju po mjeri.
Stvori autentičan život koji odgovara tvojim potrebama, željama i ciljevima – bez moranja i ukapanja u kalupe koji ti ne pristaju.
Helena Maruščak
Psihologinja, trenerica, coach, budući terapeut
Moje usluge
Individualno savjetovanje
Pomažem ti da se osjećaš snažnije, sigurnije i spremnije za izazove u životu i poslu.
Edukacije i radionice
Učim te NLP tehnikama i alatima, asertivnoj komunikaciji. Razvijaj se kroz online treninge i edukacije.
Poslovni treninzi
Nudim coaching za lidere, treninge za menadžere i team-building aktivnosti kako bi tvoj tim i vođenje postali još uspješniji.
S čime ti sve mogu pomoći?
Da izgradiš život po svojoj mjeri.
- Nauči birati autentično privatno i poslovno.
- Počni vjerovati u sebe i jasnije postavljati granice.
- Priotiziraj svoje potrebe i počni se zauzimati za sebe.
Da se razvijaš emocionalno.
- Nauči se povezati sa svojim emocijama.
- Uspostavi kontrolu nad svojim reakcijama i ponašanjima.
- Utišaj svog unutarnjeg kritičara.
Da unaprijediš poslovanje.
- Unaprijedi svoje menadžerske sposobnosti.
- Izgradi bolji timski rad i zadovoljnije zaposlenike.
- Nauči alate i tehnike za uspješniju komunikaciju.
O meni
Ja sam Helena Maruščak
Psihologinja, trenerica, coach, budući terapeut, a prije svega, majka dvoje malih životnih učitelja. Kao magistra psihologije, radila sam s različitim skupinama, od djece i mladih do poslovnih osoba, a danas kombiniram to iskustvo s poduzetničkim putem koji je postao moj novi identitet. On mi daje slobodu da svakodnevno kreiram život po svojoj mjeri.
Trenuci frustracije i nesigurnosti bili su moj poticaj da zaronim u dubine svog bića, da otkrijem potisnute dijelove sebe i počnem živjeti autentično.
Danas biram iz želje i unutarnje potrebe, a ne iz frustracije i boli. Ta spoznaja sada mi omogućuje da pomognem i tebi da stvoriš život i posao po tvojoj mjeri!
Moj blog
Mindfulness, Coaching i Psihološka Pomoć
Inspirativni članci o upravljanju stresom, jačanju emocionalne otpornosti i razvoju zdravih navika.
- All Posts
- Autentičnost
Recenzije mojih klijenata
Helena se izdvaja od drugih psihologa jer ne samo da pažljivo sluša, već pruža i konkretne primjere te zadatke za rad kod kuće. Njen pristup omogućuje brzo otključavanje uvida do kojih sama vjerojatno ne bih došla mjesecima. Svaka sesija je korisna i usmjerena prema stvarnim promjenama, što čini njen stil rada izuzetno učinkovitim.
Gledajući unazad, rad s Helenom bio je izvanredno putovanje. Postigao sam mnogo toga, iako nije uvijek bilo lako. Upravo su ti izazovi donijeli dragocjene lekcije. Naučio sam se osvrnuti na svoje emocije, razumjeti uzroke svojih osjećaja i slaviti vlastite uspjehe i ciljeve. Također, dozvolio sam si biti tužan, nezadovoljan ili razdražljiv, što je za mene bila važna lekcija.
Helena je osoba koja će dati sve od sebe da vam pomogne. Nasmijana, vedra, spremna pomoći i saslušati. Njezin pristup i tehnike za smirivanje prilikom stresnih situaciju su mi puno puta pomogle, iako sam bio skeptičan. Svaki zadatak koji mi je dala mi je dao do znanja da ipak moram sam sebe ispitati i krenuti od sebe, a ne druge kriviti za moje probleme.
Kao emotivno zatvorena osoba, Helena mi je pomogla da uspijem otključati dio sebe koji sam dugo potiskivao. Helena je profesionalno pristupila našem radu, ali je istovremeno imala i empatiju, te su njena otvorenost i razumijevanje olakšali moj cijeli proces. Tijekom naših sesija, postavljala je prava pitanja koja su me natjerala da razmišljam dublje.
Poklon za tebe!
Kroz niz korisnih pitanja za self CHECK IN, napravi dublju refleksiju o vlastitim mislima, emocijama i ciljevima. Svako pitanje osmišljeno je kako bi ti pomoglo da osvijestiš svoje snage, identificiraš prepreke i pronađeš načine za ostvarenje ciljeva.
Želiš napraviti promjenu, ali ne znaš odakle početi?
Pretplati se na moj newsletter i saznaj o mojim budućim edukacijama, praktičnim savjetima i inspirativnim pričama.