kako razviti samopouzdanje podrška za mentalno zdravlje psihološka pomoć

Helena Maruščak, psihologinja

Psihologinja, trenerica, coach, budući terapeut

Bok, ja sam Helena, psihologinja, trenerica komunikacijskih vještina, coach, budući terapeut. Osim toga sam i majka dvoje djece, supruga, kćer, unuka, prijateljica, plesačica i humanitarka. To su mi sve važne uloge u životu jer me svaka na svoj način oblikovala u osobu koja sam danas.

Moja priča

Odrasla sam u malom selu u općini Brdovec. Moja su ponašanja od malih nogu okarakterizirana kao dobra, primjerena i hvale vrijedna, a težnja savršenstvu često me dovodila do razočaranja u samu sebe. Potreba da budem najbolja učenica, prijateljica, kći, unuka, plesačica često je završavala osjećajem neuspjeha, što je u konačnici dovelo i do vrlo rane dijagnoze gastritisa. Osim u učenju i dokazivanju, puno sam vremena provela pomažući drugima i želeći "spasiti svijet", dok sam zapravo čekala da netko spasi mene i potvrdi mi da sam dovoljna i kad sam obična, prosječna ili loša.

Kroz rad na sebi, danas živim u skladu sa svojim potrebama, emocijama i željama. Zbog toga što znam kako je bilo živjeti u toj koži i kako je danas olakšavajuće slobodno birati, velik dio mog djelovanja usmjeren je na pronalaženje vlastite autentičnosti, prihvaćanje sebe u svoj svojoj punini, te pronalaženje ljubavi i vjere za sebe i u sebi. Danas slobodno izlazim pred oči drugih iz želje, a ne iz moranja.

Helena Maruščak, psihologinja. Helena Maruščak, osnivačica Psihologije po mjeri.

Moje vrijednosti

01.

Ljubav prema ljudima.

02.

Autentičnost koju njegujem kod sebe i poštujem kod svojih klijenata.

03.

Znanje koje kontinuirano širim i nadograđujem.

04.

Posvećenost i nježnost u pristupu.

Helena Maruščak, Ravnateljica centra za djecu i mlade, psihologinja, trenerica, coach i budući terapeut.

Moja radna iskustva

Radna iskustva časnice HV i predsjednice humanitarne udruge izoštrila su i proširila moja praktična znanja iz područja planiranja, komunikacijskih vještina, upravljanja timovima i razvoja lidera. Zbog toga svoje usluge nudim i poslovnim subjektima koji se žele istaknuti na tržištu svojom jedinstvenom i autentičnom ponudom, bez straha od konkurencije, koji brinu o svojim zaposlenicima te žele izoštriti viziju svog poslovanja i djelovati u skladu s njom. Nakon 10 godina radnog iskustva u organizacijama, koje je počelo još tijekom mog studiranja volontiranjem u dječjim i staračkim domovima, nastavilo se u vrtiću, zatim na dječjoj i adolescentnoj psihijatriji te završilo u vojsci, odlučila sam pokrenuti svoj posao. Danas sam ravnateljica jednog Centra za djecu i mlade te uz to i poduzetnica.

Moje edukacije

2014.
Psihologija

Magistra Psihologije

2016.
Volontiranje

Menadžment volontera- vođenje volontera i volonterskih programa, modul 1 i 2

2019.
Brojne edukacije

NLP Practitioner
NLP Master
Obiteljsko nasilje i uloga sustava socijalne skrbi u prevenciji tretmanu nasilničkog ponašanja

2020.

Wingwave Coaching 
Imaginativne obiteljske i organizacijske konstelacije 
Work-health balance
Katatimno-imaginativni pristup u coachingu 
NLP trener
Trening savjetodavnih vještina

2021.

Mindfulness
Points of You Flow
Hipnoza 1. stupanj
Psihološka prva pomoć i krizne intervencije - kada i kako pomoći drugima, a ne odmoći sebi?

2022.

Poduzetnija 3
Organizacija vremena u skladu s tvojim prioritetima

2023.

Prodajni lijevak
Podrži djetetove emocije
Kako odgojiti mentalno snažno dijete

U tijeku je moja četverogodišnja edukacija za gestalt psihoterapeuta.

Rezerviraj svoj termin!

Zahvalna sam što me biraš za suputnika na putu svog osobnog i profesionalnog razvoja.