Trening emocionalnih vještina

U treningu učimo i vježbamo odnos sa sobom - svoju sposobnost da opažamo i razumijemo ono što se događa unutar nas, da reguliramo različita emocionalna stanja kako bismo lakše i efikasnije postizali zadane ciljeve. U nastavku učimo i vježbamo odnos s drugim ljudima na način da postavljamo granice, ali i da suosjećamo s drugima.

4 edukativna videa dostupna na YouTubeu nakon prijave.

PDF vježbe za praktičan rad na svakoj od sljedećih tema:

  • Samosvijest
  • Samoregulacija
  • Granice
  • Empatija

50 min individualnog rada sa mnom na teme iz treninga.

Cijena treninga: 147€

  • Pošalji upit na e-mail ili kroz kontakt formu.
  • Nakon prijave, Helena će ti poslati račun za uplatu.
  • Po izvršenju uplate, dobit ćeš pristup svim materijalima (YouTube video sadržaji i PDF vježbe).